ma raison d'être :
VOUS guider vers plus de liberté et de puissance
Mon chemin vers la liberté intérieure
Je ne sais pas vraiment pourquoi ni depuis quand...mais cela fait déjà longtemps que la question du libre arbitre est présente en moi.
Suis-je libre de penser ce que je pense, de ressentir ce que je ressens, de faire ce que je fais ?
Suis-je auteur de ma vie ou plutôt acteur de ma vie ?
Au final, à quel point suis-je libre ?
Libre pour moi ce n'est pas s'affranchir de toute contrainte (elles sont inhérentes à la vie - pas de contrainte = la mort), ni de laisser devant moi toutes les options possibles. Car je serais alors prisonnier de cette peur de m'engager, de choisir et donc de renoncer.
Alors de quoi sommes-nous prisonniers ?
De notre mental. De notre passé plus précisément : nos habitudes, nos préférences, nos pensées, nos aversions, nos attachements...
Certes, il est rassurant d'avoir des repères. Mais ils constituent aussi nos rigidités.
Je pourrais donc résumer ainsi mon chemin : assouplir mes rigidités intérieures pour être plus souple, plus libre, plus ouvert à la vie, plus léger, plus créatif, plus "dans la vie" que "dans ma tête".
C'est avec cette esprit là que je coache : à la fois être libre de tout jugement sur le projet de mes clients et les aider à se départir de leurs limites en ouvrant leurs perspectives.
Le sport : un laboratoire du mental
J'adore le sport depuis tout petit. J'ai pratiqué de nombreux sports mais mon sport de référence est le tennis : le sport mental par excellence.
Ce que je trouve fabuleux dans le sport :
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Le corps et l'esprit ne font qu'un
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L'intensité émotionnelle est très haute, ce qui en fait une école majeure pour la connaissance de soi (rien de mieux qu'un moment de pression pour observer ses pensées inhibantes, ses émotions, ses comportements réflexes inefficaces...et mieux s'en départir !)
En tennis, mon ancien coach et désormais partenaire sur Soyez P.R.O. Ronan Lafaix, m'a fait découvrir à l'adolescence la beauté et la puissance de notre monde intérieur. Surtout, grâce à lui et aux expériences qu'il nous proposait, j'ai découvert le calme intérieur. Un espace immense qui permet d'accueillir l'extérieur avec sérénité et efficacité.
Mes expériences pros
Depuis 2013 :
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Préparateur mental de sportifs de haut niveau et formateur en préparation mentale > www.soyezpro.com
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Coachs de dirigeants, coach d'équipes dirigeantes et formateur en management
Avant 2013 :
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Directeur de compte et membre du Codir d'Havas Play (agence de publicité spécialisée sport du groupe Havas) - 5 ans
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Directeur de compte chez Webhelp (gestion de l'expérience client) - 2 ans
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Consultant en innovation et en prospective - 5 ans
Mes formations
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Marketing et communication à Dauphine puis Sciences-Po Paris
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Business coach chez Transformance Pro (Vincent Lenhardt)
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Praticien en Hypnose Ericksonienne chez Arche Formation (Kevin Finel)
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Approche de Palo Alto chez Ecologie de l'esprit (JJ Wittezaele)
Je suis supervisé depuis 10 ans par Omid Khoneh-Chahri, fondateur du cabinet Awareness & Development et du Centre de Coaching Existentiel.